Så bra!


Damerna, gubbarna.. Låt mig presentera David Guettas nya mästerverk : Sexy Bitch

Den här gången har tagit hjälp av R'n'B kungen Akon!

Mer sånn här musik till denna värld, tackarrrrr!!! ;D




ALL IN!!

/ BeGnafonen

Knight Rider

Första innebandyträningen blev igår avklarad.. Och det gick ju som det brukar göra på en första träning! Åt helvete!
Men det hör väl till.. Det kommer nog bli bra de här om ett par veckor.

Att köra 75 på 50 väg är tydligen inte okej!? I alla fall om man frågar Farbror Blå.
Jag var på väg hem från Järfälla efter att ha vart och kollat in syrrans och calles hus som håller på att renoveras. Ingen vacker syn. Och det ska nog mycket till om dom ska flytta in där redan om en månad känns det som. Hur som helst... Jag var stressad till innebandyn, så försiktig med gasen var jag ju inte direkt.. Dumt nog!
Jag har bara ca 2 km kvar hem.. Och så gissa vem som står och siktar mot mig med en laserkamera?? Rätt, SNUTEN!!

ajajaj det här blev ingen billig affär =S 
Men dom poängterade också att om jag hade kört 5 km fortare så hade nog kortet rykt! Och faktum är att jag trodde faktiskt att jag körde fortare än vad dom visa på kameran.. Så lite lättad blev jag ändå!



Meeeeen det här drabbar ju ingen fattig? ;)

/Rally-Chefen

För tidigt...

Mänkligt att vara vaken så här tidigt?! =s

-NEEEJ!!

Men men.. Jobbar man på Arlanda får man ta sånna smällar ibland! Tror inte passagerarna pallar vänta för att jag vill ta lite sovmorgon ;)

Hörs soon.. D.v.s när det är mänsklig tid för att skriva blogg!!


Love!


Här är en låt som satt sig på hjärnan... TÄNK, om det var så att  vart man än gick så spelades det sånn här musik!
Shit vad taggad och glad man hade vart! ;D

JÄMT!!  ÖVERALLT!!



Life is life -------> OB

Parakalsong

9-håls rundan gick ju kanon!! Eller ah, inledde med ett stabilt par i alla fall.. Och dom andra hålen orkar(vill) jag inte skriva om.. ;) Det blir nog bäst så!

Funderar på vad man ska hitta på ikväll.. hmmm!
Att sitta på en utehak nu hade inte  vart fel. Men om man har öronen fulla av proppar så känner man sig inte såå taggad direkt! Känner mig som en mongolid haha. Och att man dessutom käkar Dicoflenac för sina knän och inte kan dricka alkohol gör inte saken bättre!
Har man gått sönder den här sommarn!? Svar: JA!!

Det är stunder som just denna som får en att tänka tillbaka på annat.. Och i mitt fall RHODOS!!
Tänka att vara där nu =) Hade vi alla vart där, just i detta nu så tror jag att vi hade vart på väg mot våran lilla park och dunkat Aqua! mmh tiderrr de ;D


Här har vi ett gäng raggare efterfest på piren!! Sjukt bra dag!!'


ah vi ba kööööör!! ;) Glassigt!!


Nej gaska upp dig nu Beeengraak!!!! Imorgon börjar ju innebandyn ;)

Hej och hå!


Svett-Lefforna!

Efter ca. 5 års frånvaro så var det äntligen dags för comeback! Och även fast svingen och tekniken inte är densamma så var det skit skoj att slå några hinkar.. Dom flesta slagen gick ju både och höger och vänster men några bra träffar fick man i alla fall :)
Torska puttävlingen gjorde jag också! Men äh, Marcus hade en bättre putter ;)


Marcus visar hur en äkta sving ska se ut!!


Proffset själv!

Efter ett par timmar ute på Vassunda så var det dags för en sväng till gymmet.. Efter en lunch på vår kära "Mojjen", såklart!! ;)


Rygg stod det på Marcus schema.. Shiiiit vad han skrek där!! BJÖRNEN :)


Magen är viktig för en målvakt.. har jag hört =P


Här har ni ett levande resultat när man leker för mycket med sig själv ;)


Hurtbullar som vi är så ska vi faktiskt nu ut på en löprunda också!! Shit känns som en träningsdagbok det här. Men det är sista rycket nu som gäller innan fystesterna och kommande innepinnesäsong..

Puss&Kram


Söndag!!!

Och då så var det dags för skitsnackarn att ta priset igen... Grattis!!

Men men.. Jag har löst det på andra vägar nu!  Att ha någon som man vet inte ljuger och som man vet ställer upp uppskattas sjuk mycket! Tackar som fan :)

jahopp, vad händer annars idag då?
Kollar man ut så blir man inte direkt pigg! Man ser man bara ett gäng moln som gör allt för att täcka solen! Kanske dags för regn snart igen.. Någon som vågar betta emot?

Ska snart ner till gymmet och fördriva lite tid. Men har sånn jeeevla träningvärk från Marcus och mitt intervallpass igår... Sjuuukt vad ont det gör i vaderna och röven!! Det känns att man lever :)

När jag är på gymmet kan ni ju suga på dessa frågor så länge:

1. Vad väljer du, bajsa ur munnen ELLER att äta med röven?

2. Hoppa på ett ben resten av livet ELLER att gå på alla fyra? (dvs, armar och ben)

3. Vara tvungen att fisa varje gång du ler mot någon, ELLER fisa varje gång någon ler mot dig?

  Man skulle nog verkligen känna att man levde om man var TVUNGEN att välja! :)


 
Blogg utan bild vad är det? här sitter jag och syrran Calle Balle utanför Brittans konsert
och bara väntar...... skönt häng! :)

smaskiii

Direktkoppat från vår hemsida:

"Sista helgen i frihet !!
 Kanske inte fullt så allvarligt som det låter men faktum är att nu är det
inte långt borta innan laget drar igång sin säsong.
Närmare bestämt på onsdag 29/7 tar man fram klubborna för att börja
lira plast igen.

Och det kommer att bli ett fåtal träningar innan första träningsmatchen.
Lördag 8/8 åker Storvreta till Sandviken och möter hårdsatsande Aston i
Jernvallen arena.
Och förhoppningsvis ska nu också uppdateringen på hemsidan komma
igång ordentligt.
Publicerad: 2009-07-24 18:49:00"

Som sagt.. sista helgen sen kommer innebandyväskan vara ens andra hem under vinterhalvåret! Och det börjar kännas bra i knäna som jag har haft problem med de senaste 3 månaderna :) Flåset kunde i och för sig vart bättre.. men den kommer den med! Nu är det bara öronen som SKA bli bra! Sen är man fit for fight ;)

Har precis varit ute och löpt med Marcus ett gäng kilometer med intervallpass på de! Och nu vankas det maaaaaat!! e sjukt hungrig.. Anders har kokat ihop nått riktigt smarrigt känner jag. Det luktar mums ;P

See Yaaa :) 

Tennis

Det blev en bra lugn kväll igår.. I och för sig så finns det inte så många andra alternativ att välja på med tanke på öronen!

TENNIS var ordet och tidigt på kvällen så drog jag, Marcus, jocke och Holtzen till Vassunda för att impa på varandra. Jag förklarade tidigt för alla att jag aldrig hade rört ett tennisracket i hela mitt liv och kommer förmodligen suga anus.. Dom andra pojkarna däremot hade gäng matchen som rutin i bakfickan och kallade sig själva för Federer hela bunten!
Upp till bevis!!

Väl där nere torska jag alla mina matchen precis som väntat... och vinnaren av dom andra blev Pedrik Fjoltz :)



Matchbollen!!


Här har ni mina tappra motståndare.. Och vem kunde ana att den halvsovande
mannen i bak skulle vinna hela skiten? Bra taktik ;)


Farsan själv... och kolla in mina snygga öronproppar! Och att agera farsa fick man verkligen göra,
för varje gång ljudet på sterion skruvades upp så sänkte jag direkt och sa "tänk på mina öron".
Partydödarn!? haha


"Bengan ta bild på mig när jag servar"  -"Okej".... *KLICK*

Efter all tennis så blev hem till soffan med bra film, chips och läsk :) Fredagsmys, oh yes!!

Nu är det dags för ett besök till stan. Vänta på MrNordgren just nu! Sen lutar det nog åt ett sväng till gymmet!

Ciao ;D


Hände med hörseln...?

Läkaren: "Lyd mitt råd.. eller förlora hörseln!"  - Ganska så klara besked tycker jag! =S

Hänger ni inte med? okej vi tar det från början..
 
Som sagt så var vi ju ett gäng som drog ner till Gotland förra helgen. Det dunkades, skreks, visslades, dansades på högtalare.. Ja ni vet väl själva hur fester och utgångar kan spåra ;)

Men vad blev resultatet för Bengrak!? JO.. Jag var nämligen hos läkaren idag och gjorde ett hörseltest eftersom jag anade oråd med tanke på att det pep konstant och jag hörde sämre. Och det visade sig att vänstra örat hade fått nedsatt hörsel!! och ganska mycket också!! och piper gör det ju fortfarande! ajajaj...

Så dom närmsta dagarna ser ut så här:
Hörselpropp i vänster öra dygnet runt i 4-5 dagar och där efter "musikproppar" i 2 veckor till. Att spela innebandy halvdöv kan bli intressant.
Och att stänga in sig för film maraton hela helgen nästan utan ljud blir ju ännu roligare!!

Haha shit vad det är synd om mig :)  Men ganska så självförvållat också...

Får kolla på lite rhodosbilder och muntra upp mig själv.. tänka tillbaka lite :) (och självklart delar jag med mig)















SÅ! lite bättre mår man :)

hörs snart igen.... puss

Parkfest-AB

Förfest i en park var något som blev helt givet för oss nere på Rhodos.. Skulle man leta efter OB mellan 22-01 så hade man två ställen att leta på. Antingen den berömda terassen på gågatan eller våran lilla park.

Vi satt där.. ett gäng raggare med oonderbar musik, lite wikoroff och juice, mmm ;)
Och efter par fulgroggar så blev så klart hets över allt.. och greken blev en sån grek att alla skrek kamaki åt honom.. eller kan det vara för att Rikard varje dag och vid varje resturang vi passerade sa till grekerna att han var en "KAMAKI, KAMAK"I!!? :)

Att folk som passerade förbi vår park, stannade upp för att bjuda upp till dans var inget ovanligt.. dom trodde väl att det var det som krävdes för att kunna slå sig ner vid vårt vackra gäng!

Här t.e.x. har vi en finne som lever liver och ba köör för fulla muggar





Det som står på schemat nu är GYM!! faan vill inte... men har dragit på mig en lite förkylning så det blir rätt lugnt ändå! Det blåser ju vilt innanför ringmjuuuren har jag hört!!

Har suttit barnvakt åt syrran idag också och hon var inte på sitt bästa humör idag! Grattis!!

Händer ikväll då?? Det ryktas om utgång.... men orkar man? 

Magplask!

Var aldrig med när denna nya elli-gren uppfanns! MEN.. hade turen att få uppleva den i år iallafall :)

Uppfinnaren heter Pierre P Kung!

Tänk er Baywatch för typ 15 år sen. Raggaren Mitch står och spänner sin håriga bringa med kikaren i siktet ut mot havet. Ser nån stackare i nöd och springer så där lååångsamt snyggt som man bara kan göra på film och sedan två kliv i vattnet, sen ett proffsigt dyk på de.

Jämförelsen till det och den här filmen är oonderbart likt ;-)



visst, visst!? ;)

Dagen efter....

Att man har blivit en hejare på att ducka för frisbee-tävlingar stämmer rätt bra! och då menar jag kreditkort av alla möjliga färger och inget annat.. 

Att man inte längre är rädd för varulvar stämmer också rätt bra.. 

Det och så mycket mer har man fått erfara denna helg! Och om ni undrar vad jag menar med det sista så får ni vända er till storebror kamel för en kommentar :)

Sitter på jobbet just nu och somnar nästan när som helst.. Vi kom hem runt 08:30 imorse och jag började jobba kl. 13!! inte okej va?? Man får inte mycket sömn innanför ringmuren direkt heller! Innan vi åkte till Gotland så hade jag precis jobbat natt. Så när jag slutade runt 05:30 på fredagen så stod grabbarna där med bilen och väntade, taggade och redo för en all in helg! 
Men, men.. varför klaga!? Är ändå riktigt nöjd med resan. 



( En taggad Bengii och jocke ba köör på Paradiso för ett par år sen)

Fler bilder från Ringmuren kommer inom kort!! ;)

Nu till något helt annat!! 
Jag tappade bort min mobil på rhodos ellibeach nånstans... =/ (inte första gången i år jag veeet ;P) Så ni som har mig i er telefonbok får gärna antingen skicka ett fint sms eller skriva in den här som kommentar! 

Tackarrrrr :)


24

Hurra, hurra för en gammal man idag!!

Det verkligen steeeks på Gotland innanför ringmjuren :) " Jobbe?? Naee.. Semestaa"

Upplever just nu min bästa födelsedag.. Rikard kom precis sjungandes och hade med sig sin egen lilla vesion av tårta. Bild på denna vackra present kan nog komma upp senare. Tackar och bockar, kompis ;)
Vi sitter hela gänget på SF's mjuka soffor och väntar på att båten ska gå annars. Sjukt kul vänta! Alla älskar ju de! Tror den går om ganska exakt 11 timmar och 17 min, äntligen!

Nu blir det till att följa lite tennis och fördriva tid :) Heja <Söderling!!!

Ciao

Destination Gotland

Efter mycket om och men... övertalningar och funderingar så är det självklart att Bengrak ska till Visby i helgen! Ringer en Kalle kamel och säger att han är från polisen så lyssnar man väldigt nog på vad konstapeln har att säga :)

Det var sjukt länge sen jag var där. Sist var nog när jag gjorde lumpen för typ 1000 år sen. Men nu är det defenetivt inte av samma syfte:) Här ska steeekas och smekas i varje hörn!
Bröderna kamel är redan där och sprider ryktet att vi är på G.  



Bärs på soldäck.. Det e så man gööööör, tackarrrrr ;)

Hörs vilken dag som helst!
pösss

Blogg the world!

Hej hopp!

Då var det dags att bli ännu en i mängden och försöka sig på bloggvärlden. Försökte förut en gång men vi kör igenJ

Ni som läser det här antar jag att ni redan känner mig rätt bra så vi skippar min pres. mer än att jag kallas Bengan. Ni andra får väl lära känna mig med tiden under mitt bloggande här.


Då så.. vart ska man börja?!

Jo! Är ju rätt nyss hemkommen efter 2 weeks på Rhodos. Kärleksön som man aldrig får nog av. Är grymt nöjd med denna resa, trots att jag var lite skeptiskt med tanke på att jag redan har vart där och jobba 3 somrar tidigare och vart med och upplevt så mycket innan. Det skulle jag inte vart... hade glömt att varje år inte är den andra lik. Det har bjudits på strandfylla nästan varje dag, slalom på bargatan varje natt, oslagbara förfester och inte minst allt nytt och gammalt folk man träffat. Love it!


Lite bilder ska ni få här



Ett gäng och en fet bucketttt.. tackarr!



Elli-stämningen e på topp!!



Gangster-Rickii;)



PARADISO!!



no comment... :)

fler bilder dyker säkert upp!!

Tyvärr så har alla sagor ett slut och nu e det back to reality! Ellleerrrrrr?! ;)


Ses och hörs snart igen!
 


RSS 2.0